Apapun profesi kita, tentu selalu menginginkan setiap hari penuh dengan aktivitas yang produktif. Banyak buku baru yang membahas tentang pentingnya mengelola waktu di pagi hari agar kita lebih cepat dan mudah mencapai kesuksesan.
Dalam bidang pekerjaan, bisnis, kesehatan, keluarga, sosial, bahkan spiritual kita…
Ini ada beberapa hal yang bisa menjadi inspirasi :
Bangun Lebih Pagi
Jam berapa kamu biasanya bangun? Jam 3? Jam 5? jam 7? atau jam 9?
Tentu jika kamu perlu bangun untuk sholat subuh di masjid, maka kamu akan terbiasa bangun sekitar jam 4 pagi. Itu udah bagus banget!
Jika kamu bisa bangun lebih pagi, maka kamu punya waktu lebih banyak dibandingkan orang lain yang bangun terlambat lho!
Misal banyak orang bangun jam 7. Kamu bangun jam 4 pagi, maka kamu punya 3 jam untuk melakukan hal-hal yang tidak bisa dilakukan orang yang bangun jam 7!
Sholat – Tafakkur – Meditasi
Bersyukurlah kalau kamu punya kebiasaan ini di pagi hari. Ini adalah momen yang sempurna untuk merapikan pikiran kita, dan fokus pada hal-hal yang positif. Latihlah untuk mengingat hal-hal yang bisa kamu syukuri. Kamu sudah memiliki banyak kelebihan yang bisa kamu gunakan untuk menjalani hari ini dengan penuh kegembiraan.
Baca buku yang menginspirasi
Cukup 1-3 halaman, buku yang sesuai dengan bidang yang sedang kamu tekuni. Kamu bisa membaca satu buku yang sama, tapi mendapatkan insight yang berbeda lho! Kalau perlu buat catatan kecil / insight dari tulisan disana, dan coba praktekkan hal kecil di hari tersebut. Alternatif lain kamu bisa juga mendengarkan 10 menit podcast yang fokus pada pengembangan diri.
Jalan Kaki
Banyak orang meremehkan jalan kaki. Mas, aku kan harus ke kantor pagi-2, jauh lho… kan nanti capek? Itu bagus sekali, karena dengan jalan itu melatih nafas, melatih fokus, dan melatih gerak kita. Kamu bahkan bisa juga sambil dengerin audiobook ketika jalan kaki. Enjoy!
Ingat, fokus pada hal-hal yang penting dan menjadi prioritas.
Jangan sampai kita cek di sore ternyata seharian cuma rebahan, nonton netflix, main game, ghibah, dan hal-hal yang tidak membuat kamu makin kaya, makin sehat, dan makin bahagia….
Checklist akan sangat membantu.
Di malam hari sebelum tidur kamu bisa cek sudah melakukan apa saja hari ini untuk kehidupan kamu.
Silahkan dicoba 1-2 hal aja dulu…
atau kamu sudah punya kebiasaan bagus di pagi hari? silahkan share….
